https://www.abruzzoindependent.it/search/?q=vitamina+j Tutte le notizie aggiornate su vitamina j a cura di Abruzzo Independent it-it Mon, 04 May 2026 14:44:17 +0200 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss https://www.abruzzoindependent.it/img/01486541f35f4984a7844b2e42dfa7a8/w/200/h/200/scale/1.png https://www.abruzzoindependent.it/search/?q=vitamina+j https://www.abruzzoindependent.it/news/Raggi-UVA-e-UVB-cosa-sono-e-come-proteggersi/24966.htm Tue, 17 Jun 2025 17:01:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Raggi-UVA-e-UVB-cosa-sono-e-come-proteggersi/24966.htm Italia - Li sentiamo nominare ogni estate, li troviamo indicati su ogni confezione di prodotti solari, ma sappiamo davvero cosa sono i raggi UVA e UVB? Entrambi fanno parte della luce solare, ma agiscono in modo diverso sulla pelle, con effetti che vanno dal semplice arrossamento all’invecchiamento cutaneo precoce. Capire la differenza tra i due è fondamentale per scegliere la protezione più adatta e difendere efficacemente la pelle ogni giorno, non solo al mare. In questo articolo faremo chiarezza su cosa distingue i raggi UVA dai raggi UVB, quali danni possono causare e come costruire una routine quotidiana per mantenere la pelle luminosa, uniforme e dall’aspetto sano nel tempo. Raggi UVA e UVB: differenze Esporsi al sole fa bene all’umore, regola i ritmi biologici e stimola la sintesi della vitamina D. Ma la luce solare è anche composta da radiazioni invisibili che, se non controllate, possono danneggiare profondamente la pelle. Le due principali categorie di raggi ultravioletti sono UVA... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Medicina-in-cucina-i-frutti-piu-ricchi-di-vitamina-C/23001.htm Thu, 14 Sep 2023 10:10:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Medicina-in-cucina-i-frutti-piu-ricchi-di-vitamina-C/23001.htm Italia - La vitamina C, il cui nome scientifico è acido ascorbico, svolge un ruolo essenziale per il mantenimento della salute umana. Questo nutriente idrosolubile è coinvolto in una vasta gamma di funzioni nel nostro organismo ed è particolarmente noto per il suo potere antiossidante. La vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dai danni ossidativi, al corretto funzionamento del sistema immunitario e alla sintesi del collagene, una proteina che supporta la salute della pelle, delle ossa e dei vasi sanguigni. Frutti ricchi di vitamina C Esistono numerosi frutti che sono fonti eccellenti di vitamina C. Di seguito, esploreremo alcuni di essi e le loro caratteristiche nutrizionali. 1. Kiwi Il kiwi, originario della Cina, è un frutto dal sapore dolce e leggermente acidulo. Oltre a essere una fonte eccezionale di vitamina C, contiene anche vitamina E, potassio e fibre. Il kiwi è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, che possono contribuire a una migliore salute... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/I-Benefici-Incredibili-di-Mangiare-Sano/22533.htm Mon, 01 Aug 2022 13:08:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/I-Benefici-Incredibili-di-Mangiare-Sano/22533.htm Italia - In termini più semplici, una dieta sana include sostanze nutrienti essenziali che cambierà la qualità della vostra vita. Questa dieta include proteine magre, grassi salutari, cereali integrali, frutta fresca e verdure. Una dieta sana significa anche che è necessario sostituire gli alimenti con elevate quantità di grassi trans, zuccheri e sale in eccesso infuso in loro. Quindi, se siete un binge eater, è necessario prendersi cura della vostra dieta e vedere come cambierà la tua vita. Ora è il momento migliore per concentrarsi sul mangiare pulito, come aumentare il vostro sistema immunitario. In questa funzione, si metterà in evidenza i benefici incredibili di mangiare sano: ● La Salute Del Cuore Secondo una recente ricerca, la malattia di cuore è la principale causa di adulti morti negli stati UNITI. Secondo la stessa ricerca, si è scoperto che quasi la metà degli adulti negli stati UNITI vivono con la malattia di cuore. L'ipertensione o pressione alta è una preoccupazione crescente.... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Latte-quale-e-il-migliore-da-bere-durante-una-dieta/21342.htm Sat, 25 Jan 2020 13:05:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/Latte-quale-e-il-migliore-da-bere-durante-una-dieta/21342.htm Italia - LATTE, QUALE E' IL MIGLIORE DA BERE DURANTE UNA DIETA? Essere a dieta spesso corrisponde a fare delle rinunce, in particolare durante la colazione. Il latte può essere una di queste rinunce. Per chi si trova a seguire un regime di alimentazione controllato, ecco alcune alternative al classico latte interno. Se si ha preso la decisione di perdere peso e rimettersi in forma, è importante assicurarsi di bruciare ogni giorno più calorie di quante se ne assumono. Come è facile pensare, se si scelgono degli alimenti molto calorici, questa sfida sarà sempre più complicata da raggiungere. Come tutti sono a conoscenza, il latte è una parte essenziale della dieta quotidiana di molte persone. Purtroppo, il tradizionale latte che si beve ha un alto apporto di calorie nel conteggio giornaliero. In commercio è possibile acquistare una vasta selezione di latte, con caratteristiche caloriche molto inferiori al latte tradizionale. BLACK LATTE. Il black latte è una vera e propria novità per molte... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Cosa-fare-in-caso-di-emoglobina-bassa/20657.htm Sat, 25 Aug 2018 12:00:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Cosa-fare-in-caso-di-emoglobina-bassa/20657.htm Italia - COSA FARE IN CASO DI EMOGLOBINA BASSA? Cos’è l’emoglobina bassa e cosa fare quando si presenta questo valore? Si parla di emoglobina bassa ( http://www.ilmediconline.it/emoglobina-bassa/ ) quando il pigmento dei globuli rossi è molto ridotto. Questo va a compromettere il trasporto di ossigeno a organi e tessuti. Le cause di questo abbassamento di emoglobina possono essere molte. Alcune volte per esempio alla base c’è un problema genetico, altre volte invece un deficit alimentare. In base a quanto è grave la carenza il medico vi prescrive la terapia più idonea. Se per alcuni infatti è sufficiente rivedere l’alimentazione, per altri occorrono delle trasfusioni di sangue. E’ necessario intervenire in caso di emoglobina bassa perché non si tratta certo di un problema da sottovalutare. Visto che questa condizione provoca un deficit nel trasporto di ossigeno ai vari tessuti del corpo, significa che vi sono ripercussioni notevoli sulle varie funzioni dei vari organi. C’è da dire che i... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/L-olio-di-Amla-l-elisir-di-lunga-vita-per-i-capelli/20096.htm Tue, 16 Jan 2018 17:54:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/L-olio-di-Amla-l-elisir-di-lunga-vita-per-i-capelli/20096.htm Italia - L'OLIO DI AMLA: L'ELISIR DI LUNGA VITA PER I CAPELLI. In molti conoscono i benefici dell’olio di amla ma ancora pochi sono coloro che sono al corrente dei suoi numerosi benefici soprattutto per quanto riguarda il cuoio capelluto. L’olio di amla appartiene alla specie botanica Emblica Officinalis, meglio nota come uva spina indiana, amalika o amla. L’amla è per l’appunto un frutto commestibile appartenente ad un albero della famiglia delle Phyllanthaceae dal quale viene estratto un olio molto utilizzato in ambito cosmetico. In particolare l’olio di amla, viene utilizzato nella produzione di shampoo rinforzanti o come balsamo naturale. L’utilizzo dell’olio di amla come balsamo e rinforzante per capelli è legato alle usanze popolari indiane: si credeva che questo olio potesse prevenire i capelli grigi. Effettivamente gli acidi grassi che lo compongono, vanno a nutrire i capelli riequilibrando il cuoio capelluto effettuando un’azione rinforzante e lisciante proteggendo il capello... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/La-psoriasi-puo-colpire-anche-le-unghie-cause-cure-e-rimedi/20050.htm Mon, 08 Jan 2018 12:34:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/La-psoriasi-puo-colpire-anche-le-unghie-cause-cure-e-rimedi/20050.htm Italia - LA PSORIASI PUO' COLPIRE ANCHE LE UNGHIA: CAUSE, CURE E RIMEDI. Quando notiamo delle imperfezioni a livello di epidermide, spesso pensiamo che si tratti di qualcosa di superficiale e di passeggero: un errore che potrebbe anche mettere a rischio la salute, visto che alle volte si tratta di sintomi di patologie sistemiche. La psoriasi è una malattia della cute che in effetti può dipendere da qualcos’altro. Come spiega Trosyd in questa pagina, la psoriasi può colpire sia le unghie dei piedi che quelle delle mani: questa patologia infiammatoria si presenta sempre con un cambiamento della struttura dell’unghia, che diventa più spessa e soggetta ad alcune malformazioni. Nello specifico, nascono degli avvallamenti e dei danni sulla lamina, che appare anche frastagliata e di colore diverso (generalmente giallo o marroncino). Quali sono le cause della psoriasi ungueale? Lo stress ha un ruolo importante, così come gli shock psicologici e i traumi fisici alle unghie. COME CURARE LA PSORIASI... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Influenza-in-arrivo-ecco-come-potenziare-il-sistema-immunitario/19842.htm Tue, 31 Oct 2017 22:44:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/Influenza-in-arrivo-ecco-come-potenziare-il-sistema-immunitario/19842.htm Italia - INFLUENZA IN ARRIVO: ECCO COME POTENZIARE IL SISTEMA IMMUNITARIO. La temperatura in Italia si tiene ancora a dei livelli accettabili, ma i primi problemi sono già in arrivo: si tratta dell'influenza stagionale. Secondo i medici ci si deve preparare all'arrivo di un'influenza che colpirà tra i 4 e i 5 milioni d'italiani. Con l'aggiunta del fatto che un inverno particolarmente freddo potrebbe comportare l'aumento del numero degli ammalati. Quest’anno, secondo le previsioni degli esperti, sarà un'influenza a media intensità e il picco dei contagi si registrerà nell'ultima settimana del 2017. Come ogni anno, i ceppi di virus responsabili dell'influenza saranno vari ma quello più pericoloso è senz'altro il virus H1N1 pdm 09, il più aggressivo e virulento. Per rafforzare il sistema immunitario e prevenire l'influenza ci sono una serie di precauzioni che si possono prendere, vediamo quali. PIANTE MEDICINALI E INTEGRATORI: ECCO GLI ALLEATI CONTRO L'INFLUENZA. Per rafforzare il sistema... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Sventato-tentato-omicidio-a-Pescara-I-carabinieri-arrestano-tre-persone/18266.htm Sun, 24 Jul 2016 18:35:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Sventato-tentato-omicidio-a-Pescara-I-carabinieri-arrestano-tre-persone/18266.htm Regione - SCOPERTO TENTATO OMICIDIO A PESCARA: TRE PERSONE ARRESTATE DAI CARABINIERI. Nel pomeriggio di ieri i Carabinieri del Nucleo Operativo e Radiomobile di Pescara, in collaborazione col personale del NAS Carabinieri di Pescara, hanno eseguito tre ordinanze di custodia cautelare, due in carcere e una agli arresti domiciliari, per i reati di tentato omicidio aggravato e lesioni personali aggravate in concorso. UNA STORIA DA FILM. Incredibile la storia, degna di un copione da fiction televisiva che vede come protagonisti una madre e suo figlio nelle vesti di avvelenatori provetti; una coppia senza scrupoli che, come nella trama dei migliori libri gialli, stavano cercando di uccidere il marito di lei inconsapevole di tutta la vicenda. Il tutto è partito da un’attività di intercettazione telefonica a seguito di un’aggressione patita dalla donna il 28 giugno scorso; nel tentativo, però, di rintracciare ed identificare gli autori del reato i Carabinieri si sono imbattuti in una vicenda a dir... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Coldiretti-maxi-grigliata-a-Pescara-ma-il-consumo-di-carne-scende/17850.htm Thu, 05 May 2016 17:53:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Coldiretti-maxi-grigliata-a-Pescara-ma-il-consumo-di-carne-scende/17850.htm Regione - E COLDIRETTI FESTEGGIA. Tanta curiosità suscitata questa mattina tra i consumatori dall’iniziativa lanciata da Coldiretti nel mercato di Campagna Amica di Pescara, dove è stata festeggiata la Giornata nazionale della Carne italiana alla presenza dell’assessore regionale all’agricoltura Dino Pepe. Un’operazione verità sulla carne e i suoi primati qualitativi ma anche una occasione per aiutare con equilibrio e buonsenso a fare scelte di acquisto consapevoli e non cadere in pericolose mode estreme, a partire dall’arrosticino, carne simbolo della zootecnica abruzzese per storia e per gradimento soprattutto tra le nuove generazioni. Così, di fronte a una maxi grigliata preparata all’esterno del mercato di via Paolucci alla presenza del direttore Giulio Federici, del presidente provinciale di Coldiretti Pescara Chiara Ciavolich e del presidente dell’Associazione agrimercato d’Abruzzo Giuseppe Scorrano, tantissimi consumatori si sono cimentati con assaggi e degustazioni, accompagnati dalle... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/On-the-road-sulle-tracce-del-Che-segui-il-viaggio-dell-ortonese-Rocco/13429.htm Wed, 21 Jan 2015 13:38:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/On-the-road-sulle-tracce-del-Che-segui-il-viaggio-dell-ortonese-Rocco/13429.htm Regione - Rocco D'Alessandro ha 30 anni è un archeologo ortonese e nella vita quando non viaggia, accompagna nel viaggio turisti in giro per l' Europa. Oggi Rocco con la sua compagna Giulia, di professione fotografa, è impegnato nel suo progetto più grande: Vitamina Project. Un lungo viaggio low-cost lungo tutta l' America Latina da Buenos Aires, da dove sono partiti ad inizio Dicembre, fino a Los Angeles dove arriveranno dopo 22.000 km percorsi tutti attraverso mezzi di trasporto locali se non di fortuna. Il "quando" lo deciderà il viaggio. Oggi il ragazzo abruzzese si trova a Florianapolis - Brasile, cittadina famosa per aver dato i natali al mitico tennista "Guga" Kuerten, in programma con una ONG che si occupa di tutela ambientale dopo che nelle settimane passate tanti sono stati gli incontri con altre ONG argentine e brasiliane con cui i i due viaggiatori instaurano collaborazioni sul piano della diffusione dei rispettivi progetti. Forte però è il legame di Rocco con la sua terra, l'... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Teramo-derattizzazione-e-disinfestazione-venerdi-22-agosto/10517.htm Wed, 20 Aug 2014 16:48:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Teramo-derattizzazione-e-disinfestazione-venerdi-22-agosto/10517.htm Teramo - TERAMO, DERATTIZZAZIONE IL 22 AGOSTO. A Teramo, nella giornata di venerdì 22 agosto, verrà effettuata su tutto il territorio comunale la derattizzazione, con l’utilizzo di topicida collocato all’interno degli appositi contenitori. Nei giorni successivi all’intervento sarà probabile notare la presenza di ratti nelle zone trattate, in quanto il prodotto attira i roditori proprio per innescare la trappola. Si raccomanda pertanto cautela e si consiglia di intimare, soprattutto ai bambini, il divieto di toccare le trappole stesse. Il prodotto topicida contiene anticoagulante. L’antidoto da utilizzare per un consumo accidentale del prodotto è la vitamina K. DISINFESTAZIONE. Inoltre, nella notte compresa tra venerdì 22 e sabato 23 agosto, a partire dalle ore 22 circa, verrà effettuato il trattamento di disinfestazione sul territorio comunale. Si suggerisce di non sostare in ambienti aperti durante e dopo il trattamento, tenere porte e finestre chiuse e animali domestici riparati, evitare... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Difendi-il-tuo-bambino-col-VJ/2869.htm Thu, 27 Sep 2012 12:39:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Difendi-il-tuo-bambino-col-VJ/2869.htm Italia - STRESS? COME DIFENDERE IL TUO BAMBINO. Una ricerca dimostra che consumare alimenti ricchi di colina in gravidanza, sostanza presente soprattutto in carne e uova,protegge il bambino da malattie in cui potrebbe incorrere legate allo stress, come ipertensione o disturbi psichici. A dimostrarlo è una ricerca della University of Rochester e della Cornell University pubblicata sulla rivista specialistica ‘Faseb Journal’. COS'E' LA COLINA. La colina è una sostanza organica considerata nutriente essenziale. Viene chiamata anche vitamina J ed è un costituente delle membrane cellulari nonchè di un neuro trasmettitore acetil colina. Mangiare alimenti ricchi di questo costituente sarebbe, infatti, un ottimo antidoto contro le malattie legate allo stress che si potrebbero manifestare nel corso della vita del bambino, dalla nascita sino all’età adulta. Nel cibo, le fonti principali di colina sono i semi di soia e il tuorlo d’uovo, il fegato di vitello e il fegato di tacchino. Quantità di colina... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Brucchi-Pifferaio-Magico/2864.htm Thu, 27 Sep 2012 11:29:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Brucchi-Pifferaio-Magico/2864.htm Teramo - TERAMO. BRUCCHI CONTRO L'INVASIONE DI TOPI. Martedì prossimo, 2 ottobre 2012, dalle ore 8.30 verrà effettuato su tutto il territorio comunale, un intervento di derattizzazione, con l’utilizzo di topicida collocato all’interno degli appositi contenitori. Verranno installati, inoltre, nuovi contenitori in sostituzione di quelli danneggiati. L'AVVERTIMENTO. Nei giorni successivi all’intervento, sarà probabile notare la presenza di ratti nelle zone trattate, in quanto il prodotto attira i roditori proprio per innescare la trappola. Siraccomanda pertanto un minimo di cautela e si consiglia di intimare, soprattutto ai bambini, il divieto di toccare le trappole stesse. Il prodotto topicida contiene anticoagulante. L’antidoto da utilizzare per un consumo accidentale del prodotto è la vitamina K. Per ogni eventuale comunicazione, si prega di contattare l’Ufficio Ambiente del Comune di Teramo: 3407370451. Reda Inde leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Teramo-cerca-giovani/480.htm Thu, 02 Feb 2012 16:24:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/Teramo-cerca-giovani/480.htm Teramo - Avviso pubblico per due collaboratori professionali: progetto “Vitamina Gi-Giovani ” OPPORTUNITA' CON VITAMINA GI - Nell’ambito dell’azione ProvincEgiovani Annualità 2011, promosso dall’Unione Province Italiane e dal settore delle Politiche giovanili del Ministero della Gioventù, è stato finanziato il progetto “Vitamina Gi-Giovani Vitamine”. IL PROGETTO: TUTELA DELLA SALUTE -Il progetto intende attuare un intervento di sensibilizzazione e divulgazione, prevenzione e tutela della salute mediante la promozione e l’adozione di stili di vita sani nei giovani e La Provincia di Teramo, in qualità di partner del progetto, parteciperà alla realizzazione dell’ attività di ricerca sulle abitudini dei giovani alla pratica sportiva. AAA. CERCASI UN RICERCATORE ED UN RILEVATORE - Nell’ambito del progetto la Provincia ha bandito due avvisi pubblici per selezionare: un ricercatore con rapporto di lavoro di collaborazione professionale (retribuzione prevista è di 4.100 euro lordi. Il periodo di... leggi tutto]]>