https://www.abruzzoindependent.it/search/?q=pilates Tutte le notizie aggiornate su pilates a cura di Abruzzo Independent it-it Mon, 04 May 2026 15:40:11 +0200 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss https://www.abruzzoindependent.it/img/01486541f35f4984a7844b2e42dfa7a8/w/200/h/200/scale/1.png https://www.abruzzoindependent.it/search/?q=pilates https://www.abruzzoindependent.it/news/Come-diventare-insegnanti-di-pilates/20968.htm Thu, 21 Feb 2019 17:33:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/Come-diventare-insegnanti-di-pilates/20968.htm Italia - COME DIVENTARE INSEGNANTI DI PILATES. La conoscenza del corpo umano e delle capacità mentali che sono correlate con il movimento è il punto di partenza imprescindibile per chi ha intenzione di diventare un insegnante di pilates. Questa tecnica dolce, più dinamica rispetto allo stretching e più lenta rispetto all'aerobica, è stata inventata negli anni '20 del secolo scorso, e si basa su una ricca gamma di esercizi che si focalizzano sul controllo del corpo. Gli esercizi possono riguardare gli arti e il tronco, la postura, la respirazione o il collo e la testa. I vantaggi che ne derivano sono molteplici, a iniziare da un evidente miglioramento dei legamenti e della postura, che si accompagna a un rinforzamento delle ossa. Ma non è tutto, perché un altro dei benefici assicurati dal pilates consiste nella possibilità di far lavorare quei muscoli che di rado sono chiamati in causa in altre sedute di ginnastica. Tale metodo, comunque, non ha un influsso positivo solo sulla salute del... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Almadanza-opportunita-di-formazione-professionale-per-diventare-ballerini-professionisti/19569.htm Mon, 19 Jun 2017 10:51:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Almadanza-opportunita-di-formazione-professionale-per-diventare-ballerini-professionisti/19569.htm Regione - ALMADANZA: OPPORTUNITA' DI FORMAZIONE PER DIVENTARE BALERINI PROFESSIONISTI. È nato a Bologna un nuovo polo dedicato alla danza. Il suo nome è Almadanza e dal prossimo ottobre sarà la sede di APP-Almadanza Professional Programme, un corso intensivo di formazione coreutica per professionisti dalle caratteristiche di internazionalità uniche. APP è un percorso nell’ambito della danza contemporanea, aperto a 20 allievi fra i 18 e i 26 anni, selezionati attraverso audizioni che verranno effettuate in diverse città italiane. La prossima tappa è Pescara dove la commissione si sposta domenica 25 giugno per selezionare nuovi giovani danzatori. Le audizioni si terranno presso Professione Danza Pescara (via Salara vecchia, 158/2, Pescara) dalle ore 14 alle 18. Per candidarsi bisogna iscriversi compilando il modulo on line: www.almadanza.it/professonalprogramme-it.html. APP ha come obiettivo l’ampliamento e il consolidamento del patrimonio tecnico, creativo e artistico di aspiranti danzatori.... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/La-palestra-4-Fit-festeggia-i-dieci-anni-di-vita/17621.htm Tue, 22 Mar 2016 14:07:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/La-palestra-4-Fit-festeggia-i-dieci-anni-di-vita/17621.htm Pescara - La palestra 4 Fit festeggia i dieci anni di vita. Nella splendida posizione del secondo livello del centro commerciale L'Arca garantisce benessere a tutti i suoi clienti e amici, dal 2006, in un ambiente modernamente attrezzato e accogliente. All'interno anche relax sauna, bagno turco e solarium. Completano la gamma delle attività: il centro estetico, 4Fit Village spiaggia, 4Fit Event convention. In occasione dei suoi dieci anni di attività ci sarà un Open Days dall'1 al 4 aprile. Venerdì 1° aprile sono ben diciassette gli appuntamenti. Il primo alle 9.15 con il walking per chiudere alle 20.20 con lo yoga training. Sabato 2 aprile quattro appuntamenti: alle 10 cycling, alle 10.15 walking, 11.15 cycling e 13.30 walking. Nel pomeriggio l'evento principale: ci sarà una caccia al tesoro per un totale di dieci squadre, che si articolerà tra Pescara, Montesilvano e Spoltore. Il raduno alle 15 presso la palestra, al centro L'Arca, per partire alle 16. Sarà importante che le squadre abbiano... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Sport-Fitness-Festivall/2058.htm Thu, 05 Jul 2012 21:58:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Sport-Fitness-Festivall/2058.htm Chieti - SPORT & FITNESS FESTIVAL 2012 - Francavilla al Mare sarà teatro dal 12 al 15 Luglio 2012 del Festival del Fitness e dello Sport che occuperà l’intera cittadina Abruzzese. Una full immersion di discipline sportive riceveranno il pubblico che affollerà le quattro piazze principali deputate all’evento: Piazza Sirena e Pontile al Mare; Piazza S. Alfonso e Rotonda Adriatico. Questi luoghi saranno interessati da 4 palchi e 43 espositori (palestre, attrezzature ginniche, benessere, riabilitazione, alimentazione). I palchi ospiteranno le attività previste di fitness, sport, spettacolo ad uso e consumo del pubblico e curate da Presenter e Master-Trainer Nazionali. AREA FITNESS - Le aree Fitness ospiteranno lezioni di Walking, Cycling, Spinning, PIlates, Tonificazione, Zumba, Samba, Gravity, Rebound, solo per citare alcune discipline che si alterneranno nelle 80 ore previste. AREA SPORT - Lo Sport sarà rappresentato dalle discipline orientali e marziali quali karate, muay thay, kick boxing,... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Ehi-tu-si-fa-Sport-Fitness/1728.htm Wed, 13 Jun 2012 17:45:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Ehi-tu-si-fa-Sport-Fitness/1728.htm Chieti - SPORT & FITNESS FESTIVAL 2012 - Francavilla al Mare sarà teatro dal 12 al 15 Luglio 2012 del Festival del Fitness e dello Sport che occuperà l’intera cittadina Abruzzese. Una full immersion di discipline sportive riceveranno il pubblico che affollerà le quattro piazze principali deputate all’evento: Piazza Sirena e Pontile al Mare; Piazza S. Alfonso e Rotonda Adriatico. Questi luoghi saranno interessati da 4 palchi e 43 espositori (palestre, attrezzature ginniche, benessere, riabilitazione, alimentazione). I palchi ospiteranno le attività previste di fitness, sport, spettacolo ad uso e consumo del pubblico e curate da Presenter e Master-Trainer Nazionali. AREA FITNESS - Le aree Fitness ospiteranno lezioni di Walking, Cycling, Spinning, PIlates, Tonificazione, Zumba, Samba, Gravity, Rebound, solo per citare alcune discipline che si alterneranno nelle 80 ore previste. AREA SPORT - Lo Sport sarà rappresentato dalle discipline orientali e marziali quali karate, muay thay, kick boxing,... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/La-Fiera-A-Decathlon/856.htm Tue, 13 Mar 2012 18:31:00 +0100 https://www.abruzzoindependent.it/news/La-Fiera-A-Decathlon/856.htm Regione - UN WEEK END DI SPORT - Un week end all’insegna dello sport, quello sano, quello vero, divertente, per adulti e bambini. E’ lo sport griffato Decathlon, che per i prossimi sabato 24 e domenica 25 marzo, nel negozio di San Giovanni Teatino, ha organizzato una vera e propria Fiera dello Sport. Ricchissima sarà la prima giornata. Si inizia alle 9, si finisce alle 21. Giochi, esibizioni, spettacoli e dimostrazioni no stop, per adulti e bambini: un evento da vivere all’insegna della curiosità e del divertimento. IL PROGRAMMA - Lo staff Decathlon accoglierà i clienti più mattinieri con la colazione di benvenuto, in programma alle ore 9. Un buon caffè sarà il preludio al risveglio muscolare (ore 10), dedicato soprattutto alle donne, che si cimenteranno in esercizi con attrezzi e palla, pilates e yoga per l’intera mattinata. Dalle 13 alle 15, doveroso break per mangiare qualcosa in compagnia e visitare gli stand appositamente allestiti nel negozio (per ogni reparto, un club sportivo di... leggi tutto]]> https://www.abruzzoindependent.it/news/Si-muore-di-fame-ma-il-cibo-uccide/118.htm Fri, 14 Oct 2011 10:42:00 +0200 https://www.abruzzoindependent.it/news/Si-muore-di-fame-ma-il-cibo-uccide/118.htm Regione - TERAMO - La Croce Rossa lancia un allarme: in questo momento il 15 % della popolazione soffre la fame mentre il 20% soffre per i danni da eccessiva alimentazione. Si stima che nel 2030 metà della popolazione sarà obesa, con gravissimi danni per la salute pubblica, una vera e propria epidemia di obesità. E proprio in Abruzzo è nato, per opera di Fausto Di Giulio della Medical Sport di Tortoreto Lido, “ACTIVE DOCTORS, ACTIVE PATIENTS” un rivoluzionario progetto internazionale di medicina preventiva che coinvolge tutto il mondo medico ed ha un visionario obiettivo: contribuire a creare un Pianeta più Sano. I medici abruzzesi sono stati i primi a essere d’esempio sull’importanza di una seria ed incisiva campagna di educazione alla Prevenzione, perché alla fine Star Bene non solo conviene, ma rende più liberi. IL PROGETTO - Il progetto, già sperimentato da decine di medici abruzzesi lo scorso febbraio per la prima volta in Europa presso la palestra Medical Sport di Tortoreto Lido con... leggi tutto]]>